モニターライトは本当に必要なのか？
「モニターライトって必要なの？」と疑問に思う人は多い。実際、デスクライトを使えばいいんじゃないか、と思うかもしれない。
しかし、モニターライトは単なるおしゃれアイテムではない。画面の映り込みを防ぎつつ、目の疲れを軽減するための実用性抜群のアイテムだ。特に、
- 長時間のPC作業で目が疲れる
- デスク周りのスペースを節約したい
- 画面に直接光が当たるのが嫌だ
こんな悩みがある人にとって、モニターライトはまさに救世主となる。
そもそもモニターライトとは？
モニターライトは、ディスプレイの上部に設置するバー型のライト。一般的なデスクライトとは異なり、ディスプレイに直接光を当てず、手元だけを照らすように設計されている。そのため、
- 画面の反射（グレア）を防ぐ
- キーボードやメモの視認性を向上
- ブルーライトを抑えることで目の負担を軽減
といったメリットがある。
では、市場に出回っているモニターライトの中でどれが最適なのか？今回はBenQ ScreenBar、Xiaomi、Quntisの3製品を徹底比較する。
モニターライト3製品の比較
| 製品名 | 明るさ調整 | 色温度調整 | 自動調光機能 | 価格帯 |
|---|---|---|---|---|
| BenQ ScreenBar | 14段階 | 2700K～6500K | あり | 約14,000円 |
| Xiaomi Mi Computer Light Bar | 10段階 | 2700K～6500K | なし | 約8,000円 |
| Quntis モニターライト | 7段階 | 3000K～6500K | なし | 約5,000円 |
BenQ ScreenBar｜高級モニターライトの王者
BenQ ScreenBarは、モニターライトの元祖的存在。価格は他より高めだが、その分機能が充実している。
特徴
- 自動調光機能が優秀で、周囲の明るさに合わせて最適な照明を自動で調整。
- 14段階の明るさ調整と色温度調整により、どんな環境でも適応可能。
- USB給電式で、設置が簡単。
- デザイン性が高く、どんなデスクにも馴染む。
デメリット
- 価格が約14,000円とやや高め。
- 調整機能が多すぎて、「シンプルなライトでいい」という人にはオーバースペック。
→ 総評：予算に余裕があり、最高の使用感を求めるならこれ一択。
Xiaomi Mi Computer Light Bar｜コスパ最強のバランス型
Xiaomiのモニターライトは、コスパと機能のバランスが取れた製品。価格が約8,000円と手頃ながら、
特徴
- 色温度と明るさ調整が可能（2700K～6500K）。
- USB Type-C給電で省エネ設計。
- リモコン付きで直感的に操作できる。
- シンプルなデザインで、オフィスでも使いやすい。
デメリット
- 自動調光機能がないため、手動での調整が必要。
- 明るさ調整が10段階とBenQより少ない。
→ 総評：コスパ重視ならこれがベスト。基本性能は十分で、価格も抑えめ。
Quntis モニターライト｜とにかく安く導入したい人向け
Quntisは、とにかく安価にモニターライトを導入したい人向けの製品。
特徴
- 価格が約5,000円と最安クラス。
- 3000K～6500Kの色温度調整が可能。
- USB給電で使い勝手が良い。
- 軽量で、取り付けが簡単。
デメリット
- 明るさ調整が7段階と少なめ。
- 自動調光機能がない。
- 全体的に質感がチープ。
→ 総評：とりあえずモニターライトを試してみたい人向け。品質より価格重視ならアリ。
結論：どのモニターライトを選ぶべきか？
こだわり派なら → BenQ ScreenBar
圧倒的な機能性とデザインの良さ。長時間作業する人や、デスク環境にこだわるなら投資する価値アリ。
コスパ重視なら → Xiaomi Mi Computer Light Bar
基本機能はしっかり備えており、価格と性能のバランスが良い。コスパ最強の選択肢。
とにかく安く導入したいなら → Quntis
「とりあえず試してみたい」という人向け。機能は最低限だが、価格を考えれば十分。
まとめ｜モニターライトで作業環境を最適化しよう
長時間のPC作業で目の疲れを軽減するには、適切な照明環境を整えることが重要だ。
- モニターライトを使えば、目の負担を軽減できる。
- 画面の映り込みを防ぎ、作業効率を向上させる。
- 予算や用途に合わせて最適な製品を選ぶのがカギ。
自分に合ったモニターライトを導入して、より快適なデスク環境を手に入れよう！
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